「最近、疲れが取れにくくなった」
「以前より仕事へのやる気が続かない」
「眠っているはずなのに、朝からスッキリしない」
「以前と比べて、男性としての元気がなくなってきた気がする」
40代、50代になると、このような身体や気持ちの変化を感じる男性もいます。
でも、
「これって年齢のせい？」
「もしかして男性更年期なのかな？」
「病院に行くほどではない気もする……」
と、どこに相談すればよいのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。
この記事では、町田周辺で男性更年期について調べている40代・50代男性に向けて、男性更年期の基本的な情報や、医療機関とサロンの違い、身体のコンディショニングについてご紹介します。
男性更年期とは？
「男性更年期」という言葉は一般的に使われています。
医学的には、加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）が関連する場合があります。
男性ホルモンであるテストステロンは、年齢とともに低下することがあります。
その変化に伴って、
- 疲れやすくなった
- 以前より気力が出ない
- 性欲が低下した
- 睡眠の質が変わった
- 気分が落ち込みやすくなった
- 筋力や体力が低下した
- 仕事への意欲が続かない
など、身体面・精神面のさまざまな変化が現れることがあります。
ただし、これらの症状があるからといって、男性更年期やLOH症候群だと自己判断することはできません。
疲労や睡眠の問題、ストレス、生活習慣など、ほかの原因が関係している場合もあります。
「男性更年期かもしれない」と思ったら、病院に行くべき？
ここで迷う男性は少なくありません。
「まだ病院に行くほどではない」
「年齢のせいかもしれない」
「こんなことで病院に行っていいのかな」
と考えてしまうこともあるでしょう。
しかし、症状が強かったり、長期間続いていたり、日常生活に支障が出ている場合には、自己判断せず医療機関へ相談することをおすすめします。
男性更年期やLOH症候群が気になる場合は、泌尿器科など、男性更年期を扱っている医療機関への相談が選択肢になります。
医療機関では、症状や身体の状態を確認し、必要に応じて検査などが行われます。
こんな場合は医療機関への相談を
次のような状態がある場合は、サロンで様子を見るのではなく、医療機関への相談を検討してください。
- 疲れや気力の低下が長く続いている
- 症状が強くなっている
- 日常生活や仕事に支障が出ている
- 性機能などに大きな変化がある
- 強い気分の落ち込みがある
- 原因が分からない不調が続いている
- 自分の身体について医学的に確認したい
「病院に行くほどではない」と思っていても、気になる状態が続くのであれば、一度専門家に相談することで原因が分かる場合もあります。
病院以外で身体のケアを受けるという選択肢
一方で、
「病気の診断をしてほしいわけではない」
「最近疲れているので身体を整えたい」
「仕事のストレスで身体がずっと緊張している」
「まずはリラックスできる時間を作りたい」
という場合もあります。
このような場合には、リラクゼーション、整体、コンディショニングなど、身体のケアを目的としたサービスを利用するという選択肢もあります。
ただし、サロンは医療機関ではありません。
男性更年期やLOH症候群の診断・治療を行うものではなく、あくまで身体のコンディショニングやリラクゼーションを目的としたものです。
町田で男性専門のケアを探している方へ
町田周辺で、
「男性が安心して身体のことを相談できる場所を探している」
「女性ばかりのサロンでは少し相談しづらい」
「40代、50代になって身体の変化を感じている」
という男性には、男性専門のコンディショニングサロンという選択肢があります。
メグミヤでは、町田・相模大野エリアを中心に、40代・50代・60代の男性を対象とした身体のケアを行っています。
メグミヤはどんなサロン？
メグミヤは、男性の身体のコンディショニングを目的とした男性専門サロンです。
「以前より疲れやすくなった」
「身体の変化を感じるようになった」
「男性機能について気になることがある」
「仕事のストレスで身体がずっと緊張している」
「自分の身体を定期的にメンテナンスしたい」
といった男性にご利用いただいています。
男性特有の悩みは、家族や友人にはなかなか話しづらいものです。
だからこそ、男性専門の環境で、周囲を気にせず身体について話せることも大切だと考えています。
メグミヤで行っている身体のコンディショニング
メグミヤでは、身体の状態を確認しながら、リラックスしていただくためのコンディショニングを行っています。
① 足元から身体を温める
施術の前にシャワーを浴びていただき、その後、足湯で足元を温めます。
5分ほど足を温め、身体をリラックスさせてから施術に入ります。
② 全身の緊張をゆるめる
仰向けになっていただき、身体の状態を確認しながら、全身をゆるめていきます。
仕事や日常生活で身体に力が入り続けている方が、ゆっくりとリラックスできる時間を作ることを大切にしています。
③ 腰や下腹部周辺のコンディショニング
うつ伏せで腰まわりを温めながら身体をゆるめ、その後、仰向けで腹部や鼠径部周辺などをケアします。
男性特有の身体の変化にも配慮しながら、身体全体のコンディショニングを行います。
※施術では精巣（睾丸）には触れません。
男性機能についても相談できます
男性機能についての悩みは、なかなか人には相談しづらいものです。
メグミヤでは、
「以前より性欲が落ちた気がする」
「男性としての元気がなくなった気がする」
「年齢とともに身体が変わってきた」
など、男性機能に関するお悩みについてもお話を伺っています。
ただし、メグミヤは医療機関ではありません。
EDなどの診断や治療、薬の処方を行うものではありませんので、医学的な診断や治療が必要な場合は、医療機関への相談をおすすめしています。
こんな40代・50代男性に
- 40代になって以前より疲れやすくなった
- 50代になって身体の変化を感じる
- 朝からスッキリしない
- 睡眠の質が気になる
- 仕事のストレスが多い
- 身体がいつも緊張しているように感じる
- 男性機能について気になることがある
- 男性専門のサロンを探している
- 女性が多いサロンでは相談しづらい
- 身体を定期的にメンテナンスしたい
- 病院に行く前に、まず身体のケアを受けてみたい
一つでも当てはまるものがあれば、自分の身体を見直すきっかけにしてみてください。
男性更年期について気になる方へ
40代、50代になると、身体や気持ちにさまざまな変化を感じることがあります。
その原因が男性更年期なのか、それとも疲労やストレス、睡眠、生活習慣などによるものなのかは、症状だけでは判断できません。
「もしかしたら男性更年期かもしれない」と感じる場合や、症状が強い場合、長期間続いている場合には、医療機関への相談も検討してください。
一方で、
「病気の治療ではなく、まず身体をゆっくり休めたい」
「男性専門の場所で身体のことを相談したい」
という場合には、男性専門のコンディショニングサロンを利用するという選択肢もあります。
メグミヤは医療機関ではありません。
診断や治療ではなく、40代・50代・60代男性の身体のコンディショニングを目的としたケアを提供しています。
町田・相模大野周辺で男性専門のケアをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q. 町田で男性更年期について相談できる場所はありますか？
町田周辺には、男性更年期を扱う医療機関のほか、男性向けの身体のケアやコンディショニングを提供するサロンがあります。
メグミヤは医療機関ではありませんが、40代・50代・60代男性の身体の変化や男性機能についてお話を伺い、コンディショニングを目的としたケアを行っています。
Q. 男性更年期は何科に行けばいいですか？
男性更年期が気になる場合は、泌尿器科など、男性更年期やLOH症候群を扱っている医療機関への相談が選択肢になります。
医療機関によって対応内容が異なるため、受診前に確認すると安心です。
Q. 40代でも男性更年期になりますか？
男性更年期は、40代以降の男性に見られることがあります。
ただし、疲労や気力の低下などにはさまざまな原因が考えられるため、年齢だけで男性更年期と判断することはできません。
気になる症状が続く場合は、医療機関への相談をおすすめします。
Q. 病院に行くほどではない場合、サロンでも相談できますか？
メグミヤでは、医療的な診断や治療ではなく、男性の身体のコンディショニングについてご相談いただけます。
「最近疲れやすい」
「身体の変化を感じる」
「男性機能について気になることがある」
など、まず自分の身体を見直したいという方にご利用いただいています。
なお、症状が強い場合や長く続いている場合、日常生活に支障がある場合などは、サロンではなく医療機関への相談をおすすめしています。
Q. 男性機能の悩みも相談できますか？
はい。
男性機能に関するお悩みについても、お話を伺うことは可能です。
ただし、メグミヤは医療機関ではないため、EDなどの診断や治療、薬の処方を行うものではありません。
男性機能の変化について気になることがあれば、まずお話を伺い、必要に応じて医療機関への相談もご案内しています。
Q. 男性専門サロンを利用するのが初めてでも大丈夫ですか？
もちろんです。
初めての方にも安心してご利用いただけるよう、施術前にお話を伺い、身体の状態や気になることを確認してから施術を行います。
気になることがあれば、事前に遠慮なくお伝えください。
まとめ
町田周辺で男性更年期について気になっているけれど、病院に行くほどなのか迷っている。
そんなときは、まず自分の身体の変化について整理してみることも大切です。
症状が強い場合や長く続いている場合は、医療機関へ。
一方で、身体の疲れや緊張をケアしたい、男性専門の環境で身体について相談したいという場合には、コンディショニングサロンという選択肢があります。
メグミヤでは、40代・50代・60代男性の身体のコンディショニングを行っています。
町田・相模大野周辺で男性専門のケアをお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
